Sosyal ortamlarda konuşmak, yeni insanlarla tanışmak, topluluk önünde kendini ifade etmek veya başkalarının dikkatini çektiğini düşünmek bazı kişiler için yoğun bir kaygı kaynağı olabilir. Zaman zaman yaşanan çekingenlikten farklı olarak…

Kalbin aniden hızla çarpması, nefes almakta zorlanma, baş dönmesi, göğüste sıkışma veya bir anda kötü bir şey olacakmış gibi hissetmek oldukça korkutucu olabilir. Özellikle bu belirtiler ilk kez yaşandığında kişi…

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları; kişinin düşüncelerini, duygularını, bedensel tepkilerini ve davranışlarını etkileyebilen, günlük yaşamı belirgin şekilde zorlaştırabilen ruhsal sorunlar arasında yer alır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), travmatik bir deneyimin ardından ortaya çıkabilen; duygu, düşünce, davranış ve bedensel tepkileri etkileyebilen bir durumdur.

Düşük ruh hali, isteksizlik, değersizlik veya suçluluk duyguları ve günlük yaşamı zorlaştıran düşünce örüntülerinin güvenli bir danışmanlık ortamında ele alınmasına yönelik psikolojik destek.

İstenmeyen tekrarlayıcı düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı sıkıntıyı azaltmaya yönelik tekrarlayıcı davranışların ele alındığı süreç.

Belirli nesne, durum veya ortamlara karşı yoğun korku ve kaçınma davranışlarının yaşam üzerindeki etkilerinin ele alındığı süreç.

Kayıp, ayrılık ve önemli yaşam değişiklikleri sonrasında yaşanan duygusal süreçlerin ve yeni koşullara uyumun ele alındığı danışmanlık.

Partner, aile, arkadaşlık veya iş ilişkilerinde yaşanan iletişim güçlükleri ve tekrar eden ilişkisel örüntülerin ele alındığı bireysel danışmanlık.

Yeme davranışları, beden algısı ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin psikolojik boyutlarının ele alındığı danışmanlık süreci.