Kişinin kontrol etmekte zorlandığı madde veya davranışlarla ilişkili örüntülerin ve bunların yaşam üzerindeki etkilerinin ele alındığı psikolojik destek.

Bağımlılık Nasıl Etkileyebilir?

Madde kullanımı veya bazı davranışların kontrol edilmesinde yaşanan güçlükler kişinin sağlığını, ilişkilerini, iş yaşamını ve günlük düzenini etkileyebilir.

Kullanım veya davranışın sıklığı kadar, kişinin bunu azaltmak istemesine rağmen azaltamaması, sorumlulukların aksaması veya davranışın olumsuz sonuçlarına rağmen sürmesi de önemlidir.

Davranış Örüntülerini Anlamak

Kullanım veya davranışın hangi durumlarda arttığı, hangi duygularla ilişkili olduğu ve kişinin yaşamında nasıl bir işlev gördüğü değerlendirilebilir.

Tetikleyiciler, stres, sosyal çevre ve kişinin değişime yönelik motivasyonu danışmanlık sürecinde ele alınabilir.

Bütüncül Destek

Bağımlılık alanında bazı durumlarda psikiyatri, tıp veya bağımlılık tedavisi konusunda uzmanlaşmış merkezlerle birlikte çalışma gerekebilir.

Psikolojik danışmanlık, kişinin motivasyonunu, tetikleyicilerini, günlük yaşamını ve destek sistemlerini değerlendirmeye katkı sağlayabilir.

Süreç Nasıl İlerler?

Danışmanlık süreci, başvuru nedeninin, yaşanan güçlüklerin günlük yaşam üzerindeki etkilerinin ve kişinin beklentilerinin anlaşılmasıyla başlar. İlk görüşmelerde kişinin yaşam koşulları, ilişkileri, mevcut destek kaynakları ve ihtiyaçları birlikte değerlendirilir.

Sonraki görüşmelerde üzerinde çalışılacak öncelikler ve hedefler birlikte belirlenir. Görüşmelerin içeriği sabit bir şablona göre değil, kişinin ihtiyaçlarına ve süreç içinde ortaya çıkan yeni konulara göre şekillenir.

İlk Görüşme

İlk görüşmede kişinin neden destek aradığı, ne zamandır zorlandığı, bu durumun günlük yaşamına nasıl yansıdığı ve görüşmelerden ne beklediği konuşulur. Amaç, kişinin kendisini rahatça ifade edebileceği bir iletişim alanı oluşturmaktır.

İlk görüşmenin sonunda ihtiyaçlar ve danışmanlık sürecinin hangi çerçevede ilerleyebileceği birlikte değerlendirilebilir. Kişinin kendisini hazır hissetmediği bir konuyu hemen ayrıntılı biçimde anlatması beklenmez.

Yaklaşım

Çalışma biçimi, kişiyi yalnızca tek bir belirti veya sorun üzerinden değerlendirmek yerine yaşamının farklı alanlarını birlikte ele almayı amaçlar. Duygular, düşünceler, davranışlar, ilişkiler ve içinde bulunulan yaşam koşulları birlikte değerlendirilebilir.

Görüşmelerde yargılayıcı olmayan, kişinin ihtiyaçlarını merkeze alan ve birlikte belirlenen hedefler üzerinden ilerleyen bir yaklaşım benimsenir.

Gizlilik ve Güven

Gizlilik ve güven, psikolojik danışmanlık sürecinin temel unsurlarıdır. Görüşmelerde paylaşılan kişisel bilgilerin gizliliğine özen gösterilir. Gizliliğin mesleki ve yasal sınırları ile danışmanlık sürecinin çerçevesi başlangıçta açık biçimde konuşulabilir.

Online ve Yüz Yüze Görüşme

Kişinin yaşam koşulları ve uygunluğu doğrultusunda online veya yüz yüze görüşme seçenekleri değerlendirilebilir. Farklı şehirde yaşayan, yoğun çalışma programına sahip olan veya ulaşım konusunda güçlük yaşayan kişiler için online görüşme erişimi kolaylaştırabilir.